阿姨爷叔请提问|两个时段饿一饿 脾胃更健康!

0次浏览     发布时间:2025-05-23 18:11:00    

提到“挨饿”,阿姨爷叔们的第一反应就是“不健康”!其实,有时适当饿一饿,对身体来说更健康。中医有“饥而不食,养得脾气”之说。而多项研究也证实,适当的饥饿感,可以调节免疫系统,促进大脑健康。如何保持“健康适度的饥饿感”呢?小坊来教您!

信息来源:新华社

编辑: 刘家豪

责编: 王燕

相关文章
33家机构发起2025全民健康生活方式行动倡议

33家机构发起2025全民健康生活方式行动倡议

近日,由中国疾控中心(中国预防医学科学院)主办的第十一届全民健康生活方式促进大会在京召开,主题为“科技创新 协同发展”。会上,中国疾控中心(中国预防医学科学院)联合健康报社等32家机构共同发起主题为“健康生活方式·责任共担·全民共享”的2025全民健康生活方式行动倡议,提出秉持“上医治未病”的东方智

2025-09-02 12:32:00

明天,合肥人请提前出门!

明天,合肥人请提前出门!

【来源:合肥发布】合肥人注意啦~~明天是9月1日星期一早上记得提前出门!因为明天是2025年秋季开学首日早晚高峰回归至“开学模式”明天出门的你将面临周一+早高峰+上学大队另外,据合肥市气象台最新预报未来7天我市多阵雨或雷雨天气最高气温30~34℃出门记得带把伞为确保广大师生 平安返校、有序出行合肥交

2025-08-31 17:33:00

以为低血糖,3天后半边身体动不了!这些“小毛病”别忽视!

以为低血糖,3天后半边身体动不了!这些“小毛病”别忽视!

中风,是众所周知可能危及生命的疾病,但“小中风”未必有多少人了解,而现实中“小中风”却能惹出大麻烦。女子“小中风”发作后没在意3天后突发大面积脑梗52岁的李阿姨是社区食堂的厨师,那天她正在切菜,突然手一抖,菜刀掉了下来。她靠在墙上坐了几秒,脸色发白,说话也有些含糊。厨房里其他人吓了一跳,正准备打12

2025-08-31 09:09:00

城事暖光丨西安网评:32载呵护乡亲安康,村医陈斌利书写医者仁心时代注解

城事暖光丨西安网评:32载呵护乡亲安康,村医陈斌利书写医者仁心时代注解

【来源:西安网】在西安市长安区西樊村的晨光与暮色里,陈斌利的旧药箱已穿梭三十二载。箱中3243份手写健康档案,记着每位乡亲的用药剂量、过敏禁忌,更藏着他“先治病,钱的事不急”的承诺。深夜蹚泥为独居老人急救,雨天上门给行动不便者复诊,他用脚步将医者仁心刻进乡野,成了乡亲口中“比亲子女还可靠”的安康依靠

2025-08-24 11:18:00

高质量发展看山西国企:华阳一矿暖心开展“情系职工、清凉一夏”慰问活动

高质量发展看山西国企:华阳一矿暖心开展“情系职工、清凉一夏”慰问活动

烈日炎炎送清凉,点滴关怀沁人心。为切实守护广大干部职工的健康安全,并对战高温、保安全、促生产的一线岗位职工表示感谢,连日来,华阳一矿党委书记刘江,党委副书记、工会主席赵建军等矿领导带队,携带防暑降温物品兵分多路、深入一线、走进基层,为高温下坚守的干部职工送去“清凉礼包”与暖心问候。这不仅是防暑降温的

2025-08-15 14:27:00

以健康数据结合AI人工智能 开创精准健康管理—动态监测新纪元

以健康数据结合AI人工智能 开创精准健康管理—动态监测新纪元

iOmics Lifesciences、Withings及Be All Concepts宣布推出「精准健康管理–动态监测」方案,致力为香港人带来崭新的个性化健康管理体验,从「被动治疗」迈向「主动预防」,透过数据掌握自身健康风险,实现预防胜于治疗的现代医学理念。近年来,心脏病、中风、糖尿病、癌症等危疾

2025-07-21 11:37:00

退休阿姨网恋外国男友,帮处理“930万美元的包裹”,判了

退休阿姨网恋外国男友,帮处理“930万美元的包裹”,判了

“930万美元的爱情礼物”,听起来像是一场童话般的浪漫,但对周阿姨来说,这场跨国“恋爱”却最终演变成了一桩犯罪案件。近日,思明法院发布一起案件,退休阿婆遭遇爱情陷阱。周阿姨(化名)是一位已经退休的普通老人。2020年前后,她通过微信认识了自称“托马斯”的土耳其籍海洋工程师(另案处理)。这个男人不仅年

2025-07-20 15:49:00

二十届中央第六轮巡视对象公布

二十届中央第六轮巡视对象公布

新华社权威快报|二十届中央第六轮巡视对象公布经党中央批准,二十届中央第六轮巡视将对北京市、天津市、辽宁省、黑龙江省、上海市、江苏省、福建省、山东省、广东省、广西壮族自治区、重庆市、贵州省、西藏自治区、陕西省、青海省、新疆维吾尔自治区等16个省(自治区、直辖市)开展常规巡视,并会同有关省委巡视机构对沈

2025-07-16 10:03:00