提到“挨饿”,阿姨爷叔们的第一反应就是“不健康”!其实,有时适当饿一饿,对身体来说更健康。中医有“饥而不食,养得脾气”之说。而多项研究也证实,适当的饥饿感,可以调节免疫系统,促进大脑健康。如何保持“健康适度的饥饿感”呢?小坊来教您!
信息来源:新华社
编辑: 刘家豪
责编: 王燕
0次浏览 发布时间:2025-05-23 18:11:00
提到“挨饿”,阿姨爷叔们的第一反应就是“不健康”!其实,有时适当饿一饿,对身体来说更健康。中医有“饥而不食,养得脾气”之说。而多项研究也证实,适当的饥饿感,可以调节免疫系统,促进大脑健康。如何保持“健康适度的饥饿感”呢?小坊来教您!
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中国-中亚合作发展论坛暨第三届丝绸之路国际传播大会在阿斯塔纳举行
新华社阿斯塔纳6月22日电(记者马卓言 刘恺)中国-中亚合作发展论坛暨第三届丝绸之路国际传播大会22日在哈萨克斯坦阿斯塔纳举行。来自中国和中亚地区的约240位媒体智库和文化、企业界代表围绕深化丝路合作等议题进行深入讨论。哈萨克斯坦总统助理阿尔曼·基雷克巴耶夫在开幕式上宣读了哈萨克斯坦总统托卡耶夫致论
2025-06-23 00:35:00
日极阳至,蝉鸣物盛,阴阳始转养生时。6月21日,夏至伴着蝉鸣与热浪,悄然拉开盛夏的帷幕。这一阳气最盛却阴阳转折的节气,不仅带来了炽热的阳光,更蕴含着独特的养生智慧。为帮助公众科学应对夏季养生挑战,由河北省卫生健康委员会与长城新媒体联合主办的《时令话健康》第三期特别节目火热上线。节目邀请到河北医科大学
2025-06-21 18:42:00
【来源:湖州市人民政府_图片信息】连日来,湖州健康职业学院正在进行内部装修收尾工作,将于今年9月投入使用并迎来首批学子。该校规划占地533亩,总投资30亿元,将聚焦护理、智慧养老等大健康专业,计划5年内开设16个专业,并依托太湖健康城产业资源,打造“医养教”一体化产教融合人才培养模式,培养高素质技能
2025-06-20 12:28:00
【来源:各界导报】根据相关调查数据,全世界尿毒症患者的平均发病年龄已经从以往的50~60岁,逐步走向30~40岁,进而发展到11~20岁,其中20岁以下的年轻患者数量还在增长。究其原因,主要与不健康的生活方式、慢性病年轻化以及健康意识薄弱密切相关。深圳市人民医院肾内科主治医师王圳提醒,尤其是在我们生
2025-06-17 12:08:00
潮新闻客户端 通讯员 范从娟 苏慧洁 记者 杨子宸湿漉漉的街道,玻璃上的水雾,晾不干的衣物,还有那挥之不去的黏腻感……杭州的梅雨季,像一个不请自来的访客,带着满身湿气,笼罩了整座城市。这不仅是生活的小烦恼,更是健康的一场“隐形考验”——湿气悄悄钻进骨缝,缠住脾胃,甚至为病菌搭起温床。王女士带着一脸疲
2025-06-15 15:23:00
新华社贝尔格莱德6月11日电(记者石中玉 陈颖)“红厅论坛:中国与塞尔维亚合作交流对话会”10日在贝尔格莱德“一带一路”研究所举行。近百名中塞两国官员、学者和媒体代表参会,就文明对话与构建新时代中塞命运共同体展开交流。6月10日,在塞尔维亚首都贝尔格莱德,塞尔维亚国民议会副议长拉古什在“红厅论坛:中
2025-06-12 01:23:00