100次浏览 发布时间：2025-01-24 00:30:11
雪莲果是一种 菊科多年生草本植物的块根，原产于南美洲的安第斯山脉，又称为菊薯、地参果、雅龙果、雪莲薯等。它的外形类似红薯，但果肉晶莹剔透，口感脆嫩爽口，汁水丰富且微甜。雪莲果含有丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁、锌、钾、磷等，具有补充营养、促进胃肠道蠕动、预防便秘等多种功效。
此外，雪莲果的块根多汁且不含淀粉，适合生食、炒食或煮食。其含有的果寡糖有助于调理肠胃，对便秘的人有很好的通便效果，并且是一种低热量食品，适合肥胖人群、老年人、心脑血管病患者食用。雪莲果还可以用来炖排骨、煲汤、榨果汁等，具有多种食用方法。
需要注意的是，尽管雪莲果的营养价值很高，但并非适合所有人群。例如，肠胃不好的人应慎食，因为其含有较多纤维素，可能会刺激肠道。
他，朱宇杰；她，樊笑。一对“轮椅夫妻”。前不久，参加以他俩为原型的歌曲作品《越过风雨》的座谈会，这是我第二次面对面静静地听着小两口的讲述。每次讲述，宇杰总是坚定、自信，散发出阳光般的热烈，而樊笑则在一旁带着欣赏的眼神，看着她的夫君从头至尾地笑着，一如她的名字，笑靥如花。这次讲述，宇杰的一句话“努力工
2025-04-26 09:58:00
我国60岁以上的老龄人口已经占到我们总人口的五分之一，其中又有一个特殊的群体，那就是失能失智的老人。这个群体的人数已经达到了4500万，这意味着已经有4500万个家庭每天都在面临着巨大的这种照护的压力。我们常说一人失能可能全家失衡，谁来守护这些失能的老人和失衡的家庭？ 4500万失能人员，如何养老？
2025-04-25 07:15:00
在AI时代谈论爱，跟谈论其他很多事物一样，似乎也变得复杂起来。我相信，在此之前，大部分人跟我的观点差不多：爱本质上是人与人之间最深刻的联系，它不仅仅是一种情感体验，更是一种生命的实践方式。嗯，它不仅要求你要心里想着，还要求你要行动起来。传统上，我们认为爱建立在自我与他者的相互作用之上，它是关怀、理解
2025-04-23 08:14:00
医生发现：若每天早上都喝豆浆，用不了多久，身体或有这4个变化
晨光微露的早餐桌上，玻璃杯中乳白色的豆浆冒着热气，这或许是很多人开启一天的仪式感。有人把它当 “营养神器”，也有人担心喝多了会 “踩雷”。当豆浆成为早餐的 “常驻嘉宾”，身体究竟会发生哪些意想不到的变化？让我们跟着真实病例，揭开这杯饮品背后的健康密码。骨骼发出的 “警报信号”写字楼里的白领老周，总把
2025-04-22 14:25:00
线下招聘会开百万年薪给谁看？用工方：猜到现场少有人匹配，展现自身需求希望以才引才
4月20日，在武汉洪山体育馆，“百万英才汇南粤”2025年N城联动春季招聘活动（武汉站）盛大启幕。多个百万年薪岗位获得较高关注，其企业摊位前排队咨询、投递简历的人络绎不绝。据介绍，此次招聘会岗位结构多元适配各层次人才。博士岗位近5000个、硕士超3600个、本科超8000个；薪资体系极具竞争力，10
2025-04-21 16:36:00
以光影传递文明力量 “谢谢你！身边好人”主题摄影巡展首展在济南启幕
4月21日上午，“谢谢你！身边好人”主题摄影巡展首展在济南万象城正式拉开帷幕，展览以光影为媒介讲述城市文明故事，用影像传递城市温度，展示济南市精神文明建设成果，展览精心设置两大板块，共展出摄影作品近900幅，书写城市的“光之故事”。第一板块主题为“城市的光”，这也是本次展览的核心部分，41位“身边好
2025-04-21 15:44:00
【来源：海口日报】2025年04月21日11时55分海口市气象台继续发布高温橙色预警信号高温橙色预警信号01影响时段：受西南气流影响，我市大部分地区今日13时至17时最高气温将升至37℃以上，预计高温天气将持续至24日，建议有关单位和人员做好防范工作。02防御指南：1.有关部门和单位按照职责落实防暑
2025-04-21 13:08:00
来源：中国新闻网 中新社重庆4月19日电 (梁钦卿 杨梦逸)19日在西南政法大学举行的2025·亚洲人权论坛上，人工智能(AI)治理成为论坛讨论焦点。针对AI带来的隐私、算法歧视等问题，有人权专家建议完善法律法规，推动跨国协同立法，并建立多元共治机制，平衡技术创新与人权保障。“人工智能在应用中有可能
2025-04-19 22:04:00
