面对老公的极度自私行为，可以采取以下几种策略来应对：
明确自己的需求和底线
清楚地知道自己想要什么，并将这些需求明确地表达出来。这有助于避免被老公的行为所左右，同时也能让他明白你的期望。
深入了解自私的原因
探究老公自私行为的背后原因，如是否源于过去的经历、性格特质或当前的压力。理解他的动机有助于找到更有效的解决方法。
采取正确的沟通方式
使用“我”语句来表达自己的感受和需求，避免使用指责性的语言。注意语气和表情，确保沟通是建设性的，而不是责备对方。
寻求共同点和妥协
尝试找到与老公的共同点，并在生活习惯等方面达成妥协。这有助于减少夫妻间的矛盾和冲突。
给予关注和奖励
当老公表现出关心你时，给予他更多的关注和奖励，让他感受到你的关爱和重视。这可以激励他更加关注你的需求。
保持独立和自信
不要因为老公的自私而完全依赖他，保持自己的独立性和自信心。这有助于你在婚姻中保持尊严和自主权。
寻求外部支持
如果老公的自私行为严重影响到你的情感和生活，可以寻求朋友、家人或专业心理咨询师的帮助，与他们分享你的困扰并寻求建议。
适时采取行动
当老公的自私行为触及到你的底线时，要有勇气采取行动，让他知道你的态度是坚决的。这可以防止他进一步侵犯你的权益。
重新评估婚姻关系
如果尝试了多种方法仍无法改变老公的自私行为，可能需要重新评估这段婚姻关系，考虑是否值得继续维持。有时，及时止损可能是更好的选择。
通过以上策略，你可以更好地应对老公的自私行为，并努力维护婚姻关系的和谐与幸福。
