丝瓜味道鲜甜,西红柿酸甜,它俩在一起,酸酸的甜甜的,吃起来还是蛮开胃的。如果觉得味道酸甜有点腻,可以加点鲜辣椒。
西红柿炒丝瓜
食材
丝瓜一根、西红柿1—2个、盐适量、大蒜2—3瓣、植物油适量。备选料:鲜辣椒1—3个(看自己喜好可选辣或不辣的)、生抽适量、味精适量。

准备
1、先将丝瓜削皮或刮皮后洗净。
2、丝瓜斜切块、西红柿切块、大蒜切碎块,食材非常简单。

炒制
1、油热至六成,先放入大蒜,接着放入西红柿。


2、西红柿翻炒几下,便可放入切好的丝瓜了。

3、如果丝瓜水分不大,可考虑加点水,今天买的丝瓜有点老,所以加点水,继续翻炒。

4、加点水后,可放入适量盐,如喜欢生抽味,此时可放点,翻炒收汁后便可起锅装盘了,非常简单的搭配,非常简单的味道。


小贴士
1、这道菜如果食材足够鲜嫩,可追求简单干净的味道,就是丝瓜西红柿的酸甜,加上蒜香跟盐的咸味。
2、备用料中的辣椒、生抽、味精等,可按自己喜好选择添加。
总结
丝瓜是夏季常吃的蔬菜之一,炒着吃可:清炒、蒜蓉炒、鸡蛋炒等,做汤可:肉片三鲜汤、肉丸汤等,也可与肉馅清蒸,在广西菜的一些干锅菜中,作为底料或添加菜味道更是鲜美的很!广东当地还产有一种带棱角的丝瓜,清炒或蒜蓉炒都清甜甘香。总之,丝瓜是个很接地气的蔬菜,只要有条件,人们都会见缝插针的种于房前屋后,看它生如夏花,等它春华秋实,夏天,鲜嫩的丝瓜温婉清新,到晚秋,老了的丝瓜瓤还可当做很好的洗碗布用。必须得给丝瓜点个赞!
